fbpx
Les Bactéries : Ces alliées invisibles qui préservent l’équilibre de votre peau

Les Bactéries : Ces alliées invisibles qui préservent l’équilibre de votre peau

par | Jan 10, 2024 | Corps, Visage

Retour à l'accueil

Saviez-vous que votre corps héberge plus d’un milliard de bactéries ? Que votre corps comporte plus de bactéries que de cellules ?! L’industrie cosmétique s’est longtemps concentrée sur les mécanismes cellulaires pour améliorer l’état de la peau ; mais depuis quelques années, la science s’intéresse de plus en plus aux micro-organismes qui vivent en surface et à l’intérieur de notre corps.

Mais à quoi servent-ils vraiment ? A l’heure où sont écrites ces lignes, les scientifiques du monde entier n’en connaissent pas encore tous les secrets. Cependant, une chose est sure : ces bactéries sont de petits soldats qui protègent notre corps des bactéries pathogènes mais aussi des substances irritantes.

Nos bonnes bactéries forment un bouclier de protection en surface de peau et interagissent constamment avec les cellules de notre corps ; c’est un travail de groupe.

Cependant, pour survivre et vous protéger au mieux ; ces petits soldats ont besoin d’un foyer chaleureux et de repas équilibrés.

FOCUS SUR LES HABITUDES QUOTIDIENNES QUI FONT TOUTE LA DIFFERENCE

LE SEBUM C’EST LA VIE

Votre peau est protégée par un film protecteur constituée d’eau et de sébum. Ce précieux combo est le repas préféré de vos bonnes bactéries. Il est essentiel de réussir à maintenir une quantité suffisante de sébum en surface en faisant très attention à la façon dont vous nettoyez votre peau.

Si votre peau tiraille après l’avoir nettoyée c’est que votre nettoyage a retiré une trop grande partie de votre film de protection ; vos bonnes bactéries sont à la diète et si ce type de nettoyage est répété trop fréquemment vos petits soldats sont affamés et leurs chances de survie s’amenuisent.

Bonjour les rougeurs diffuses à force de répétition !

ATTENTION A L’EAU

Quel plaisir de sentir la fraîcheur de l’eau sur son visage au réveil….c’est un plaisir pour vous mais pour vos bonnes bactéries c’est une torture ! L’eau du robinet a un pH supérieur à celui de votre peau. Le pH moyen de la peau est de 5.5 pour une peau dite « normale ». En laissant de l’eau du robinet au contact de notre peau, notre pH subit une influence. Un peu comme un réchauffement climatique cutané ; pendant quelques temps vos bonnes bactéries se sentent en vacances, mais si cela perdure et s’intensifie au fil des jours ; elles ne survivent plus.

Votre peau est à nue et les bactéries ennemies s’installent sur ce nouveau terrain vague ; vous venez d’être colonisée par des intrus. De plus, en fonction de la région dans laquelle vous vivez, l’eau du robinet contient du calcaire ; celui-ci obstrue les pores de votre peau, formant à force des applications, des petits ‘bouchons’ ; le sébum de votre peau n’arrive plus à sortir correctement ; les imperfections cutanées s’accumulent et votre grain de peau devient rugueux, irrégulier ! Pour pallier à ce phénomène ; utilisez toujours une lotion douce après votre nettoyage afin de retirer les dépôts de calcaire et rééquilibrer le pH de votre peau.

Bye bye l’eau micellaire

Si nous esthéticiennes, vous demandions de laver votre visage avec du savon et de ne pas vous rincer vous seriez outrée et passeriez votre chemin face à tant d’incompétence ! Et pourtant, en nettoyant votre visage avec de l’eau micellaire sans rincer votre peau c’est exactement la même chose ! L’eau micellaire contient des « micelles » comme dans le liquide vaisselle. Alors de la même façon que l’on rince son assiette après l’avoir dégraissée, on rince son visage ; et on le sèche. Sans oublier de parfaire votre nettoyage avec une lotion douce (et non micellaire) ! L’eau micellaire dans l’idéal doit rester un produit de démaquillage. Elle est à bannir le matin, surtout si votre peau est à tendance sèche.

Le chauffage est ton ennemi et celui de tes bactéries aussi

L’eau est magique ; elle se faufile partout là où il en manque ; quand l’air est sec, l’eau de votre corps s’évapore, comme attirée par le vide qui l’entoure. Alors quand l’air ambiant est sec, votre peau se déshydrate. Ce que vos bonnes bactéries n’apprécient pas. Et vous non plus ! Pour éviter cette déperdition en eau ; éviter les pièces surchauffées et l’air sec. Par temps de grand froid, appliquez un baume protecteur à base de céramides pour protéger votre peau efficacement. Les céramides ont la forte capacité de retenir l’eau et ainsi de préserver la peau de la déshydratation.

Après l’effort le réconfort

Suite à effort sportif il est essentiel de nettoyer sa peau en douceur ; en cas d’effort intense la sueur contient beaucoup d’acides, ce qui peut modifier le pH de la peau et, à long terme, provoquer un déséquilibre bactérien ; les bactéries qui se nourrissent de la sueur se développent à outrance, laissant peu de place aux autres bactéries ! Il est ainsi essentiel de nettoyer sa peau avec douceur suite à un effort sportif afin de rééquilibrer le pH cutané et permettre ainsi un partage équilibré des denrées nutritionnelles nécessaires à vos petits habitants !

Vos petits habitants ne demandent qu’à vivre en terre apaisée et fertile ; c’est-à-dire riche en nutriments ! Si vous nourrissez votre armée, vous serez bien protégée. 

Retour à l'accueil
Les secrets de beauté des Françaises que le monde nous envie

Les secrets de beauté des Françaises que le monde nous envie

par | Juin 29, 2023 | Bien-Être, Maquillage, Regard, Visage

Retour à l'accueil

Bien qu’empreinte de nombreux clichés assumés, et à prendre bien entendu au second degré, la série Emily in Paris a relancé hors des frontières la fascination pour la beauté à la française parisienne plus communément appelée la “French Touch”. Ines de la Fressange, Caroline de Maigret, Charlotte Gainsbourg, Gabrielle Caunesil sont les icônes qui illustrent et véhiculent aujourd’hui cette représentation de la beauté au coeur de l’hexagone. À l’occasion de la Fête nationale, nous vous proposons un tour d’horizon des secrets de beauté “made in France” que le monde nous envie.

L’art du soin transmis de génération en génération

Les Françaises sont reconnues comme des femmes qui aiment prendre soin d’elles et il y a au-delà de “l’art du soin” cette idée de transmission des secrets de beauté de génération en génération, qui rend cette beauté à la française comme quelque chose de presque insaisissable. Les “beautystas” sont complètement fascinées par l’assurance et la confiance des Françaises à notamment prioriser le soin et la qualité d’une belle peau au maquillage, à préférer traiter plutôt que camoufler. Certaines marques communiquent volontiers sur cette image de la maman qui partage avec sa fille son tout premier secret de beauté, en l’occurrence adopter un soin hydratant matin et soir avant ses 30 ans.

Si on se penche sur l’histoire du soin en France, il en résulte que l’une des premières ambassadrices de beauté à la française n’est autre que la reine Marie-Antoinette. Elle avait en effet déjà instauré sa propre routine de soin en 3 étapes qui consistait à nettoyer, tonifier et hydrater. Il en résulte donc que le soin et par conséquent la qualité de peau sont historiquement au cœur des priorités beauté des Françaises.

Ce n’est ainsi pas étonnant que les formulations cosmétiques made in France attirent les femmes du monde entier puisque dans leur inconscient s’offrir un produit de soin français est l’assurance du luxe, de la qualité certes, mais c’est surtout se rapprocher un peu plus des Françaises et de leur quotidien pour mieux leur ressembler.

Côté maquillage, la Française prône le “Less is more” que l’on pourrait traduire par “moins c’est mieux” !

L’objectif du maquillage“ à la française consiste à avoir l’air d’être naturellement apprêtée et fraîche avec un minimum de produits et d’efforts. Tout commence par le travail du teint tout en transparence. On retrouve à nouveau cette idée de teint très clair inspiré de l’époque avec l’épaisse poudre de riz, qui protégeait aussi du soleil et de l’hyperpigmentation. Le côté “blanc de chez blanc” a aujourd’hui évolué (heureusement) vers un aspect “nude” et tendance.

Côté make-up, la Française utilise un tout petit nombre de produits pour un effet tout en transparence. Le second avantage, c’est que ce minimum beauté tient facilement dans son sac, lui apportant la liberté de vivre sa journée au fil des opportunités et des invitations, tout en se laissant la possibilité de faire une retouche fraîcheur facilement et rapidement en cours de route.

Les 2 indispensables pour le côté frais et naturel à toujours avoir à portée de mains :

Un rouge à lèvre rosé ou corail légèrement irisé à tapoter du bout des doigts sur les lèvres pour éviter le côté trop apprêté, mais aussi sur les pommettes pour redonner du peps au teint en faisant office de blush.

Un mascara waterproof : pour faire les yeux doux et vivre toutes ses émotions sans se soucier du côté “regard de panda”.

Pour un maquillage soirée ou pour une envie d’être un peu plus apprêtée, la Française sait être sélective. Le focus est apporté soit sur les yeux avec un effet charbonneux, soit sur des lèvres plus marquées pour un effet sophistiqué. On retrouve à nouveau un clin d’oeil historique côté beauté avec ce sens du détail et des contrastes qui n’est pas sans rappeler “les mouches” de l’époque.

Une touche de parfum distillée :

La Française a la chance et le luxe de vivre dans LE pays qui abrite la capitale mondiale du parfum à savoir : Grasse. Bien loin des jus chimiques, le parfum français est subtil, délicat et raffiné. Beaucoup de femmes ont cette fascination pour le Numéro 5 de Chanel (le plus vendu au monde) : un parfum assumé, révolutionnaire et visionnaire à son époque.

Au quotidien, la Française va jouer sur 2 tableaux :

Une eau fraîche, légère ou un parfum de “peau” ou de soin pour la journée ;

Un parfum plus travaillé pour le soir ou les occasions.

Dans tous les cas le dosage reste subtil : quelques gouttes sur le décolleté, derrière les oreilles, sur les poignets et le tour est joué.

Ce qui se passe à l’intérieur se voit à l’extérieur :

La devise de la France démarre par le mot “Liberté”.

C’est aussi cette valeur et cette incarnation de la liberté qui rend la Française inspirante, impactante et rayonnante. Que cela soit dans son style de vie, dans la version et dans l’acceptation de sa propre beauté ou de son âge, dans son attitude…la liberté rayonne et émane des beautés françaises dans l’inconscient collectif. Et c’est ce petit quelque chose qui crée cette fascination pour la capacité que la Française possède culturellement de s’autoriser à vivre pleinement sa vie, sa beauté et toutes ses émotions.

À vous qui lisez cet article, quel petit pas pouvez-vous faire pour nourrir votre valeur liberté et aller encore plus vers votre rayonnement ?

À l’approche des vacances, voici les indispensables du Vanity Idéal de la Française quand elle découche : 

  • Une huile sèche visage, corps et cheveux : pour nourrir & sublimer en toutes circonstances, mais aussi parfumer et apporter un côté soin à son bain.
  • Une eau micellaire : pour nettoyer et démaquiller sa peau au coucher et au réveil.
  • Un produit sos imperfections : pour traiter, & assécher les petits boutons en deux temps trois mouvements.
  • Une eau de soin ou un parfum de peau : pour hydrater et rester fraîche
  • Un anti-cernes “crème” et un mascara : pour réveiller le regard et camoufler les petites imperfections.
  • Une terre de soleil : pour rehausser le teint et sculpter ses traits.
  • Un baume lèvres corail ou rosé irisé : pour une touche de couleur lumineuse.
Retour à l'accueil

La musique dans la peau !

La musique dans la peau !

par | Mai 30, 2023 | Bien-Être, Corps, Visage

Retour à l'accueil

Jour du solstice d’été, le 21 juin est la nuit la plus courte de l’année. Un passage symbolique qui signe le retour des beaux jours et nous invite à célébrer la joie, la lumière et à (nous) célébrer en musique.

L’expression avoir le rythme dans la peau ne vous est certainement pas inconnue et cela nous a inspiré cette réflexion : si votre peau parlait musique, quel besoin exprimerait-elle ?

Autrement dit, dites-nous quel genre musical vous accompagne et vous fait le plus de bien en ce moment et nous vous dirons comment prendre soin de votre peau.

Vous faites partie de la team : Pop, tubes de l’été, rythmes endiablés, musiques du monde ? 

Votre peau et votre corps ont besoin d’énergie, de vitamines, d’évasion, de réveil sensoriel en attendant de prendre des vacances tant attendues.

En institut : Optez pour un soin du visage manuel dynamique, tonique, revitalisant, dans un objectif d’éclat et de luminosité. Vous en ressortirez avec un teint frais et une peau réchauffée et glowy à souhait d’avoir été stimulée. Côté corps, misez sur un massage du monde manuel pour son expérience unique, la chaleur de nos mains expertes, le parfum délicat des huiles, et pour le plaisir sensoriel qu’il procure.

Le conseil de votre experte beauté : Choisissez entre le soin visage spécifique en 45′ ou 1h, ou les massages du monde en soin corps, mon favoris le Tahitien…

À la maison :  adoptez une routine pep’s et vitaminée et des produits qui viennent éveiller vos sens, par exemple, une crème qui va vous apporter beaucoup de fraîcheur ou une huile lissante ou encore masque qui se transforme sous vos doigts. Réveillez et activez votre corps doucement avec une routine matinale qui vient réchauffer le tout et vous mettra en mouvement pour faire le plein d’endorphines (respiration, yoga, danse, marche active…)

Le conseil de votre experte beauté : Dans la gamme Fleur’s vous pouvez choisir la crème Uniformisante Eclat qui va vous apporter beaucoup d’éclat et de fraicheur, l’huile Lissante qui de par sa texture vous laissera la peau douce et lissée (elle peut s’utiliser seule ou avec une crème pour plus de confort), enfin le masque Hydratant Onctueux qui est un vrai bain d’hydratation pour votre peau.

Notre coup de coeur pour vous accompagner en musique : Mas que Nada – Salomé de Bahia

Vous faites partie de la team : Jazz, soul ou encore blues ?

Votre peau et votre corps ont besoin de profondeur, de sophistication, d’élégance et de technicité. De quoi vous sentir revitalisée, tonifiée et glamour dès le retour des beaux jours !

En institut : Laissez-vous tenter par un soin visage remodelant, sculptant avec un objectif fermeté. Vous repartirez avec des traits et des contours redéfinis, ainsi qu’une peau tonifiée et repulpée. Côté corps, misez sur un massage dynamique et rythmé.

Le conseil de votre experte beauté : Dans les soin d’expertise cutanée vous pouvez choisir un soin remodelant Anti-Âge de 45′ ou 1h, coté corps le soin énergétique chinois peut vous apporter beaucoup de vitalité et tonus.

À la maison :  Préférez une routine fermeté, et laissez-vous séduire par des produits techniques et efficaces qui vont agir en profondeur (peeling, soins de nuit, masques, sérums). Complétez vos moments beauté avec des exercices à visée body positive devant votre miroir pour être chaque jour plus douce, bienveillante avec vous-même et renouer avec votre propre sensualité.

Le conseil de votre experte beauté : Je vous préconise ici la gamme Floraskin qui va apporter beaucoup d’élasticité à la peau, elle se décline en sérum et crème. Le baume de nuit perfecteur de peau « Flora Night » sera parfait pour vous apporter de l’éclat ainsi que les bons nutriments pour un bon renouvellement cellulaire. 

Notre coup de coeur pour vous accompagner en musique : Baby I’m a fool – Mélody Gardot

Vous faites partie de la team : Musique classique, zen, méditation, bruits de la nature ?

Votre peau et votre corps ont besoin d’harmonie, de pureté, de fluidité. De quoi “désengorger” vos tissus pour un été tout en légèreté.

En institut : Orientez-vous vers un soin visage purifiant, détox, drainant et décongestionnant. Côté corps, prenez rendez-vous pour un massage qui draine les fluides en excès ou qui vient harmoniser et équilibrer vos énergies.

Le conseil de votre experte beauté : Vous pouvez demander un nettoyage de peau en profondeur (manuel) ou vous orienter vers un soin Hydraface par AQUAPURE. Coté corps le modelage énergétique chinois ou encore un drainage esthétique, vous pouvez aussi opter pour une séance de Bodysculptor.

À la maison :  Renouez avec les soins exfoliants visage et corps et procurez-vous un masque nettoyant profond. Sélectionnez une routine détox, des textures légères et fraîches (gel crème, gel jambes lourdes…). Complétez votre “grand nettoyage” avec des infusions détox à volonté et un brossage du corps au quotidien.

Le conseil de votre experte beauté : Pour le visge la gamme Fleur’s Purifiante et matifiante révèlera votre peau tout en lissant le grain de peau. Pour le corps, les gommages de la gamme Fleur’s sont exceptionnels et je vous invite à découvrir la gamme de soin LPG Sérum et Crème Anti Cellulite. 

Notre coup de coeur pour vous accompagner en musique : Riverside  – Agnes Obel

Retour à l'accueil
À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine !

À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine !

par | Fév 25, 2023 | Visage

Retour à l'accueil

Côté peau :

À la sortie de l’hiver, la peau est bien souvent fatiguée et en manque d’éclat.

Au début du printemps, comme à chaque changement de saison, votre peau subit les variations naissantes de température, ou la présence accrue d’humidité par exemple. Elle doit donc fournir un surplus d’énergie pour s’adapter.

De plus, le printemps est une période où votre peau va libérer les toxines accumulées durant l’hiver. Il est possible que vous observiez dès lors, davantage d’imperfections et notiez une sensibilité accrue.

La période du printemps est également associée à l’élément air, une jolie corrélation avec ce dont votre peau aura grandement besoin : à savoir de la respiration et de l’oxygénation. En effet, cela permettra à vos cellules et à leur métabolisme de se « remettre doucement en route”.

Il est donc idéal d’accompagner votre peau avec un programme adapté, pour mieux aborder ce changement de saison.

L’objectif ? Une peau détoxifiée, saine, protégée et éclatante !

 

À la maison :

Nettoyer et purifier avec un nettoyant et un masque adapté :

nettoyer votre peau en profondeur est une façon de remettre son compteur à zéro.

Au quotidien, vous pouvez intégrer un sérum purifiant, une lotion détox, ou encore une lotion exfoliante, dans votre routine du matin. La texture légère ne surchargera pas votre peau et sera adéquate avec le retour des beaux jours.

Pour un nettoyage plus profond et hebdomadaire, vous pouvez opter pour un masque détox purifiant, à l’argile ou encore au charbon, pour assainir et absorber les impuretés.

Astuce : si la texture de votre masque sèche durant le temps de pose, nous vous conseillons de l’humidifier suffisamment à la fin, et de le retirer avec une gestuelle circulaire douce, de façon à ne pas agresser ni irriter votre peau encore fragile.

La sélection de votre institut :

 

Booster l’énergie de votre peau avec des “concentrés” :

Booster votre peau lui permet de se réactiver en douceur, mais surtout en profondeur.

En effet, durant l’hiver, un maximum de son attention est tourné à la surface pour assurer sa mission de protection. Au printemps il est temps de réveiller les cellules plus en profondeur qui s’étaient pour simplifier “mises en veille”.

Et pour cela, rien de mieux que les cocktails détox ou vitaminés !

Misez sur des textures légères et concentrées comme les sérums qui vont permettre aux ingrédients d’infuser en profondeur.

 

La sélection de votre institut :

Vos mains en relais de votre routine soins :

Pour compléter vos gestes de beauté, nous vous conseillons de stimuler “mécaniquement” votre peau à l’image d’une mini-gymnastique faciale.

Vous pouvez par exemple réaliser des petits pincements du bout des doigts et parcourir ainsi l’ensemble de votre visage, ne serait-ce que quelques secondes.

Cette gestuelle facile, simple et gratuite apportera tonicité et éclat à votre peau et participera à améliorer l’efficacité de diffusion de vos produits.

 

En institut :

Chaque changement de saison est l’opportunité, le prétexte, le rappel pour retourner voir votre experte de beauté.

Les soins exfoliants, drainants, ou encore détox sont particulièrement adaptés pour aborder le printemps avec énergie, légèreté, éclat et sérénité.

La sélection de votre institut :

Le soin de peau spécifique nettoie votre peaux en profondeur.  Il va nous permettre de bien réhydrater votre peau pour repartir sur de bonnes bases. Sur une heure de soin profitez d’un massage détoxifiant du visage.

Le soin complet Hydraface par AQUAPURE procure aussi un nettoyage en profondeur ainsi qu’un bain d’hydration.  Votre peau sera nette de toutes impuretés, douce et souple prête pour attaquer la nouvelle saison.

Coté routine, bien-être, lifestyle :

Vous n’êtes pas sans savoir que votre routine de soins esthétiques et cosmétiques va prendre soin et traiter la partie dite “visible de l’iceberg”. Ce qui en fait déjà de formidables alliés.

Savez-vous en revanche que votre mode de vie peut potentialiser, décupler, booster et compléter leurs effets ?

Alors à quel art de vivre vous invite l’énergie du Printemps ?

 

Le grand ménage de printemps intérieur :

Plus connu sous le nom de “Détox”, l’objectif premier de ce ménage intérieur est de stimuler le foie : l’organe chargé de filtrer et d’éliminer les toxines de votre corps.

Au quotidien, vous pouvez augmenter progressivement votre quantité d’eau minérale (1,5 à 2 litres par jour). L’idée étant de boire cette quantité de façon progressive et lissée sur l’ensemble de la journée.

Pour aller plus loin, une cure de jus de bouleau est également un allié de choix (on vous rassure, son goût est plus proche du citron que celui d’une décoction herbacée).

 

Respirer un nouvel air, pour enclencher une nouvelle ère :

Tout droit venue des États-Unis et initiée en France par Susan Oubari, cette technique de respiration dite hyperventilée s’effectue en deux temps.

La technique est la suivante : les yeux fermés, une main posée sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine, prenez une première inspiration par la bouche en gonflant votre ventre au maximum. Puis, sans dégonfler votre ventre, prenez une seconde inspiration en gonflant votre poitrine”.

Cette technique permet tout d’abord de renouer avec le calme intérieur et de chasser le stress, mais aussi de stimuler le flux sanguin vers votre peau et ainsi intensifier son éclat.

 

Planter des graines au sens propre comme au figuré :

Le printemps est la saison où tous vos sens vont être en éveil et ouverts, car reposés après l’hiver.

C’est donc le meilleur moment pour planifier des nouveaux projets personnels, professionnels, mais aussi pour créer, ou encore jardiner (jardin en extérieur ou culture de jeunes pousses ou mini-potager d’intérieur).

 

Sortir de votre cocon :

Après un temps d’hibernation, il est temps de vous ouvrir à l’extérieur et aux autres : bougez, sortez, allez vous promener, rencontrez vos proches.

Toutefois, il y a cette idée d’action douce du printemps versus l’action flamboyante estivale, autrement dit ne gaspillez pas toutes vos réserves immédiatement et respectez vos rythmes.

Par exemple, un peu de course à pied, du yoga, de la marche en nature, seront parfaitement adaptés pour optimiser l’énergie montante qui revient avec le printemps.

 

Nous vous souhaitons un bel équinoxe de printemps !

Retour à l'accueil

Restez au "P'TIT SOIN"avec notre Newsletter

Restez au "P'TIT SOIN"avec notre Newsletter

Restez au top des dernières infos MADAME-B

Merci à vous !